10 Armadilhas Que Detonam a Dieta de uma Mulher

10 Armadilhas Que Detonam a Dieta de uma Mulher

Editora: GENTECódigo: 9788573125405
R$ 33,90
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Neste livro, a nutricionista Elizabeth Somer nos mostra quais são os erros cometidos na alimentação que contribuem diretamente para o famoso, e muito conhecido pelas mulheres, "efeito sanfona", o ato de emagrecer e recuperar os quilinhos indesejados. Em "10 Armadilhas que Detonam a Dieta de uma Mulher" você verá que para uma dieta dar resultado é preciso livrar-se de pequenos e tentadores hábitos praticados no dia-a-dia, planejar e, principalmente, praticar uma nova rotina alimentar. Este livro ajudará você a planejar suas novas práticas alimentares e a desviar-se de pequenos deslizes que sabotam seus esforços em perder peso, como experimentar a comida enquanto cozinha ou não conseguir resistir à segunda ou terceira porção de sobremesa.
Código de Barras9788573125405
Páginas264
Acabamentobrochura
Lombada1.11
Formato14x21
Comprimento21
Largura14
Altura1.11

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