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10% Mais Feliz

10% Mais Feliz

Código: 9788543102351
Categoria:
Autor: HARRIS, DAN
Editora: GMT
R$ 44,90
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Descrição Saiba mais informações

Dan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na de televisão americana ABC News. Mas a obsessão pelo trabalho, a autocrítica exagerada e a extrema competitividade o levaram a um ponto sem volta: o dia em que teve um ataque de pânico ao vivo, diante de milhões de telespectadores. A partir dali, ficou evidente que algo precisava mudar - e Dan acabou embarcando numa inesperada odisseia pelo mundo da espiritualidade. Dan encontrou na meditação um modo eficaz de acalmar seus pensamentos, equilibrar suas emoções e se tornar uma pessoa melhor. Com um olhar extremamente lúcido e inteligente sobre a espiritualidade e a religião, este livro oferece novas perspectivas sobre os benefícios da meditação e explica como ela pode ajudar qualquer pessoa a desacelerar e ser mais feliz - mesmo que seja tão cético quanto o próprio autor.
Acabamentobrochura
Páginas224
Formato14x21
Lombada1.4
Altura1.4
Largura14
Comprimento21
1
Código de Barras9788543102351

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