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Alimente Suas Emoções

Alimente Suas Emoções

Código: 9788545203131
Categoria: Saúde, Fitness e Estética
Autor: SMITH, LINDSEY
Editora: GENTE
R$ 54,90
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Descrição Saiba mais informações

Alguns dias, tudo o que você precisa é de um suco energético, em outros, só um bolo de chocolate pode ajudar. Desde a hora em que acordamos até o momento em que adormecemos, temos de lidar com inúmeras atividades: horas exaustivas de trabalho, agenda com compromissos impossíveis de cumprir, relacionamentos, contas a pagar, tarefas domésticas, estudos… a lista é infinita. Conforme o dia passa, é comum desejar algum consolo - um pedaço de pizza, uma coxinha, um copo de refrigerante bem geladinho, uma barra de chocolate. Essa busca por prazer ou energia por meio da comida é comum, pois a alimentação proporciona bem-estar e nos envolve com sentimentos de conforto e satisfação. Cada refeição tem o poder de despertar sentimentos únicos e de nos proporcionar emoções diversas. Alimentação deve ser emocional, é assim que o nosso corpo funciona! E é para ajudar a satisfazer as suas vontades, de maneira saudável, sem apelar para produtos industrializados, que Alimente suas emoções foi escrito.
Páginas234
Acabamentobrochura
Data de publicação2019-06-05
Lombada1.5
Formato16x23
Comprimento23
Largura16
Altura1.5

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