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Anatomia da Dança

Anatomia da Dança

Código: 9788520431672
Categoria: Saúde, Fitness e Estética
Autor: HAAS, JACQUI GREENE
Editora: MANOLE
R$ 157,00
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Anatomia da dança tem o objetivo de apresentar de maneira clara a relação única entre o desenvolvimento dos músculos e a estética do movimento. Este livro ensina a modificar os exercícios propostos de modo a atingir áreas específicas, aprimorando a flexibilidade e reduzindo a tensão nos músculos. Além disso, mostra ao leitor como personalizar um programa de treinamento tomando por base seu estilo de dança, suas habilidades e metas, bem como suas necessidades individuais. Quer você esteja buscando melhorar seu desempenho, acrescentar novos movimentos ao seu repertório ou minimizar a fadiga, o estresse ou o risco de lesão, Anatomia da dança é seu parceiro ideal.
Código de Barras9788520431672
Páginas206
Acabamentobrochura
Data de publicação2011-12-01
Lombada1.9
Formato17x24
Comprimento24
Largura17
Altura1.9

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