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Autoaceitação: 100 Perguntas Para Reforçar a Imagem Que Você Tem De Si Próprio

Autoaceitação: 100 Perguntas Para Reforçar a Imagem Que Você Tem De Si Próprio

Código: 9786556161808
Categoria: Autoajuda
Autor:
Editora: MATRIX
R$ 43,00Fora de estoque
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Autoaceitação é diferente de autoestima e de amor-próprio. Aceitar a si mesmo é abraçar tudo o que você é. A autoaceitação permite que a pessoa tenha consciência de quem ela realmente é, reconhecendo as próprias qualidades, deficiências e limitações. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas para trabalhar a ideia de descrever maneiras eficazes e inovadoras de cultivar a flexibilidade psicológica, propondo uma mudança na forma de você se relacionar com a angústia dos pensamentos, sentimentos, sensações e memórias que julga negativos ou ruins.
Código de Barras9786556161808
Páginas100
AcabamentoFolhas Soltas
Data de publicação2022-01-06
Lombada2.5
Formato8x10
Comprimento10
Largura8
Altura2.5

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