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Budismo e Meditação Mindfulness

Budismo e Meditação Mindfulness

Código: 9788531614743
Categoria:
Autor: KINGSLAND, JAMES
Editora: CULTRIX
R$ 59,00
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Transitando livremente entre a ciencia e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializado em ciencia e medicina, mapeia a jornada espiritual de Siddhartha e explica como as novas pesquisas de grandes neurocientistas e psicologos clinicos indicam que a pratica da meditacao mindfulness reconfigura nosso cerebro para nos deixar mais saudaveis e felizes e auxilia o tratamento de problemas como estresse, depressao, dor cronica e dependencia quimica. Com seis meditacoes guiadas, Budismo e Meditacao Mindfulness e uma odisseia pratica e inspiradora para todos que querem usar todos os beneficios da meditacao mindfulness para aperfeicoar a mente e o espirito, numa combinacao inteligente e acessivel entre os ensinamentos da filosofia budista e da neurociencia.
Acabamento1.4
Páginas296
Formato16x23
Lombada2.34
Altura2.34
Largura16
Comprimento23
Data de publicação2018-09-03
1
Código de Barras9788531614743

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