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Detox 21 Dias

Detox 21 Dias

Código: 9788582466162
Categoria: Saúde, Fitness e Estética
Autor: O NEILL, DONALD E MALHOTRA, ASEEM
Editora: ALTO ASTRAL
R$ 49,90
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Descrição Saiba mais informações

As informações sobre nutrição e alimentação saudável transbordam nas mídias sociais e nos jornais e revistas. Porém, será mesmo que estamos no caminho certo? Dr. Assem e Donal acompanharam a vida de um vilarejo italiano chamado Pioppi e descobriram que lá a vida é simples, longa e saudável - como sempre foi. Em Pioppi, não há supermercado, nem academia, a comida é deliciosa e os habitantes desse pequeno vilarejo não abrem mão de uma taça de vinho todos os dias à noite. Os autores decidiram, então, unir a sabedoria da longeva população de Pioppi a pesquisas científicas muito recentes e criaram um programa de 21 dias para você mudar a sua vida, seu corpo, seu sono e sua saúde. Em Dieta 21 dias, você conquistará um novo estilo de vida de forma simples e sem passar horas na academia - e, o melhor de tudo, que essas mudanças serão definitivas. Mudanças que todos nós - por mais ocupados que estejamos - podemos fazer.COMPRAR
Páginas303
Acabamentobrochura
Data de publicação2017-11-13
Lombada2.3
Formato16x23
Comprimento23
Largura16
Altura2.3

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