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Dieta dos Países Magros

Dieta dos Países Magros

Código: 9788563066275
Categoria: Saúde, Fitness e Estética
Autor: PASTERNAK, HARLEY
Editora: LEYA
R$ 40,00
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Que tal fazer uma dieta bem variada e conhecer pratos de vários países do mundo? O treinador e nutricionista das celebridades Harley Pasternak pesquisou pratos de diversos países do mundo para adicionar variedade e tempero ao programa de perda de peso do leitor. "Dieta dos Países Magros" apresenta algumas das melhores comidas e hábitos nutricionais das 10 nações mais saudáveis do mundo. Ele revela a técnica japonesa de autocontrole que evita comer além do necessário, o truque francês para combater doenças cardíacas, a razão de os suecos amarem laticínios e, mesmo assim, se manterem magros e alcançarem uma das expectativas de vida mais altas do mundo. Além dos alimentos e receitas, o programa de Pasternak vai manter você saudável, em boa forma e com uma ótima aparência.
Código de Barras9788563066275
Páginas304
Acabamentobrochura
Lombada1.11
Formato16x23
Comprimento23
Largura16
Altura1.11

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