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Dieta Parisiense, A

Dieta Parisiense, A

Código: 9788539607303
Categoria: Saúde, Fitness e Estética
Autor: COHEN, JEAN-MICHEL
Editora: SENAC EDITORA
R$ 74,00
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Descrição Saiba mais informações

A Dieta Parisiense é um plano para perda de peso progressiva, que mantém sua motivação ao longo das fases Café, Bistrô e Gourmet até que você atinja seu peso ideal. Fortemente contrário a dietas ¿radicais¿ e ao ganho de peso inevitável que se segue, o Dr. Cohen propõe uma abordagem sensata e holística que leva em conta os fatores físicos, psicológicos e culturais que afetam nossa capacidade de controlar a relação com a comida. Seu método estimula uma mudança global de atitude em relação àquilo que comemos. Com base em hábitos e escolhas alimentares típicos do estilo de vida parisiense, os menus simples, deliciosos e satisfatórios enfatizam o uso de ingredientes frescos e uma ingestão equilibrada de alimentos ao longo do dia. A Dieta Parisiense não é apenas uma moda, é uma nova maneira de abordar a alimentação e de celebrar a vida que vai melhorar sua aparência e sua autoestima.
Código de Barras9788539607303
Páginas288
Acabamentobrochura
Data de publicação2014-12-01
Lombada1.8
Formato15x23
Comprimento23
Largura15
Altura1.8

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