0
×
Seu carrinho está vazioNavegue pelas categorias de livros e adicione os títulos desejados ao seu carrinho de compras.
Engolir Sapo Pesa Na Balanca: Aprenda a Dizer Nao e Emagreca

Engolir Sapo Pesa Na Balanca: Aprenda a Dizer Nao e Emagreca

Código: 9788576843658
Categoria: Dietas
Editora: BEST SELLER
R$ 54,90Fora de estoque
Compartilhe:

Descrição Saiba mais informações

Às vezes, dieta e exercícios não são o suficiente. Engolir sapo pesa a balança foi escrito para todas as mulheres que sabem que são boazinhas demais e reconhecem bem lá no fundo que, ao cuidar demais dos outros, não sobra energia para cuidar de si mesmas.Cada capítulo deste livro aborda essa bondade tão extrema a ponto de não ser mais saudável e fazer as boazinhas comerem cada vez mais. As páginas de Engolir sapo pesa na balança funcionam como um guia comentado da cidade chamada “Bondadelândia”. Isto inclui as armadilhas do perfeccionismo, os danos de usar a comida para cuidar de si mesma, os riscos de fazer tudo sozinha, os perigos de estar com o botão de “sim” sempre ligado e, finalmente, o masoquismo de tentar fazer tudo para todos ao mesmo tempo. Quando acabarem de ler este livro, as madres teresas de plantão entenderão como ser abnegada demais estimula os acampamentos em frente à geladeira e eleva às alturas o risco de permanecer acima do peso, doente e infeliz.Ao longo desse livro, a autora Karen R. Koenig ensina as habilidades e estratégias de cuidados pessoais necessárias para ter uma vida feliz, realizada e bem-sucedida em parar de comer excessivamente. Karen mostra que não importa a idade, sempre é tempo de fazer escolhas que coloquem a própria saúde e felicidade em primeiro lugar.
AcabamentoBrochura
Páginas238
Formato16x23
Lombada1.3
Altura1.3
Largura16
Comprimento23
Data de publicação29/06/2011
1
Código de Barras9788576843658

Relacionados Veja também esses produtos

Categoria

    Conteúdo

    Fale Conosco

    Atendimento

    Siga-nos


    - CNPJ - - © Todos os direitos reservados. 2024
    Esse site é protegido por reCAPTCHA e a Política de Privacidade e Termos de Serviço do Google se aplicam.
    Desenvolvido porKonekta