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Equilíbrio e Postura Corporal

Equilíbrio e Postura Corporal

Código: 9788527412964
Categoria: Esporte e Lazer
Autor: REIS, JOSE CARLOS
Editora: ICONE
R$ 50,00
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Este livro usa bases neurofisiológicas e detalha a importância das atividades motoras para um bom equilíbrio e postura corporal, criando o mecanismo de atividade postural, que pode ser definida como o mais proveitoso alinhamento do corpo, a cada momento, não existindo uma postura única, sendo possível descrever muitas posturas estáticas e dinâmicas, como a postura sentada, em pé, para a caminhada, a corrida ou para realização de qualquer conduta motora dentro do esporte. Assim, não existe, verdadeiramente, uma só postura correta, cada indivíduo exibe uma grande e variada quantidade de posturas funcionais, podendo ocorrer mudanças durante o percurso da vida. Em um enfoque biomecânico, postura é uma resposta neuromecânica que visa à manutenção do equilíbrio. O sistema estará em equilíbrio quando as forças que agem sobre ele têm como resultante zero e só possuirá estabilidade, se, depois de uma perturbação, retornar, novamente, à posição de equilíbrio. A finalidade da atividade postural é manter a estabilidade do sistema musculoesquelético, envolvendo a manutenção da posição do sistema relativo a uma base de suporte e assegurar a orientação desejada dos segmentos corporais envolvidos no movimento. O equilíbrio é uma função muito complexa, no qual intervêm e integram-se muitos fatores de diferentes naturezas (física, psicológica e emocional).
Páginas160
AcabamentoBrochura
Data de publicação2017-12-01
Lombada0.8
Formato16x23
Comprimento23
Largura16
Altura0.8

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