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Filosofia de Bem Viver

Filosofia de Bem Viver

Código: 9788539006823
Categoria: Saúde, Fitness e Estética
Autor: LUCCA, MARCIA DE / BARROS, LUCIA
Editora: FONTANAR
R$ 42,90
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É raro encontrar pessoas que estejam satisfeitas com a própria vida; estamos sempre em busca de felicidade e realizações, mas o que geralmente encontramos são cobranças, estresse e muita correria. "Filosofia de Bem Viver" apresenta mudanças pequenas, mas consistentes, que trazem saúde e bem estar. As sugestões vão desde uma alimentação mais adequada, até exercícios físicos, respiratórios e massagens. A partir dos princípios do Ayurveda, a tradicional medicina indiana e o mais antigo sistema de cura do mundo, Márcia De Luca e Lúcia Barros irão ajudar a direcionar seu esforço no sentido de conquistar seus objetivos, ter disciplina e dedicação e dar tempo ao tempo - permitindo uma vida muito mais saudável e equilibrada, física e mentalmente.
Código de Barras9788539006823
Páginas231
Acabamentobrochura
Data de publicação2017-09-27
Lombada1.2
Formato16x23
Comprimento23
Largura16
Altura1.2

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