Livre Para Viver

Código: 9788539003174

Categoria:

Autor: PILLAY, DR. SRINIVASAN S.

Editora: FONTANAR

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Todas as pessoas passam por algum tipo de apreensão em relação às grandes decisões da vida-do nervosismo do dia do casamento à ansiedade em um novo emprego. Mas e quanto aos medos mais 'quietos', menos notáveis, que dizem respeito às escolhas cotidianas e às relações com os demais? Os temores de intimidade, mudança ou erros podem parecer clichês, mas para a maioria das pessoas, ansiedades mais correntes como estas podem agir como sabotadores inconscientes. Em Livre para viver, o psicoterapeuta Dr. Srinivasan Pillay, da Universidade de Harvard, utiliza-se de pesquisas recentes em psicologia e neurociência para reafirmar que a maior barreira para a felicidade é o medo. Estudos de imagem do cérebro revelam que, quando o medo é visto por outros ângulos, o indivíduo é menos propenso a sofrer dele.