Logo

    0
Magia do Silêncio, A

Magia do Silêncio, A

Código: 9788543106557
Categoria: Autoajuda
Autor: TANNIER, KANKYO
Editora: GMT
R$ 44,90
Compartilhe:

Descrição Saiba mais informações

Celebrada como uma nova e original voz do budismo, a monja francesa Kankyo Tannier parte de sua rica experiência pessoal para nos mostrar o poder transformador da prática do silêncio. Não apenas o silêncio das palavras, mas também dos pensamentos (reduzindo julgamentos e críticas internas), dos olhos (evitando o excesso de informações) e do corpo (reencontrando o prazer de estar presente a cada momento). Escrito com sensibilidade e a dose certa de humor, A magia do silêncio traz dicas, meditações e exercícios práticos para incluir pequenos intervalos de paz na agitação do dia a dia. Ao fazer essas pausas, os sentidos despertam e voltam a se abrir para as maravilhas escondidas na vida cotidiana. "Kankyo Tannier apresenta um caminho real para a calma imediata. Após alguns minutos de prática, sua respiração fica mais tranquila e você se sente mais presente (funciona mesmo, nós testamos)." – Cosmopolitan
Código de Barras9788543106557
Páginas158
Acabamentobrochura
Data de publicação2018-09-12
Lombada1
Formato14x21
Comprimento21
Largura14
Altura1

Relacionados Veja também esses produtos