Logo

    0
Mentes Felizes

Mentes Felizes

Código: 9788550302829
Categoria:
Autor: AUBELE; WENCK; REYNOLDS
R$ 39,90Fora de estoque
Compartilhe:

Descrição Saiba mais informações

A felicidade começa no nível celular e, como seu cérebro gera novos neurônios todos os dias, você literalmente pode se programar para ser feliz... Basta saber como. Com este guia inovador, você incita seus neurônios a provocarem a alegria aprendendo a: Redirecionar a resposta de luta ou fuga que causa estresse e ansiedade; Concentrar a atenção das células de sua massa cinzenta no bem-estar emocional; Envolver-se em atividades que inundam seu cérebro com dopamina e serotonina, além de outros neurotransmissores "da felicidade"; Satisfazer a fome de prazer que seu cérebro sente por meio de uma dieta e de uma série de exercícios de meditação; Melhorar sua nutrição e, por consequência, sua qualidade de vida incluindo em sua dieta as vitaminas e os suplementos certos; Enganar seu cérebro de modo a fazê-lo construir novas vias de serenidade.
Acabamentobrochura
Páginas253
Formato16x23
Lombada2.1
Altura2.1
Largura16
Comprimento23
Data de publicação2017-12-01
1
Código de Barras9788550302829

Relacionados Veja também esses produtos