Logo

    0
Mindfulness em Família

Mindfulness em Família

Código: 9788584391394
Categoria: Autoajuda
Autor: BARROS, LUCIA E LUCA, MARCIA DE
Editora: FONTANAR
R$ 47,90
Compartilhe:

Descrição Saiba mais informações

Nós entendemos todas as práticas meditativas como caminhos de aperfeiçoamento do ser humano ? a base de uma vida consciente.”A sabedoria milenar da ioga tem encontrado mais e mais adeptos no Ocidente ao trazer saberes e valores que nos ajudam na busca por paz de espírito. O mindfulness, cujo significado em português é atenção plena, nasceu desse mesmo impulso e vem ganhando popularidade graças a seus efeitos já comprovados pela ciência.Adultos e crianças podem igualmente se beneficiar desse exercício mental para enfrentar os desafios do dia a dia e contribuir para um mundo melhor. Com décadas de experiência, Márcia de Luca e Lúcia Barros apresentam as bases sobre as quais fundaram a Bindu Escola de Valores, que busca ensinar a crianças de todas as idades as práticas de mindfulness, que podem trazer maior felicidade e saúde, além de promover uma sociedade mais justa e solidária. Neste livro, elas contam suas vivências, mostram as pesquisas científicas mais avançadas sobre o assunto e ensinam técnicas que podem ser implementadas com seus filhos, dos mais novos aos adolescentes.
Código de Barras9788584391394
Páginas152
Acabamentobrochura
Data de publicação2019-04-08
Lombada0.8
Formato16x23
Comprimento23
Largura16
Altura0.8

Relacionados Veja também esses produtos