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Mudras - a Sabedoria do Yoga na Ponta dos Dedos

Mudras - a Sabedoria do Yoga na Ponta dos Dedos

Código: 9788531518270
Categoria:
Autor: CHRISTIANSEN, ANDREA
Editora: PENSAMENTO
R$ 41,00
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Os mudras (yoga dos dedos), embora tenham uma origem espiritual, podem ser integrados ao dia a dia e exercer efeitos positivos sobre o corpo e a psique, prevenindo doenças e ajudando na cura dos sofrimentos do corpo e da alma. Esta obra traz uma série de exercícios com os dedos, para relaxar e aliviar os problemas físicos e psicológicos mais frequentes, como doenças respiratórias e gástricas, pressão alta, depressão, resfriado, problemas sexuais e cardíacos, dores de cabeça e nas costas, além de muitos outros. Junto com as práticas de desintoxicação e respiração correta apresentadas neste livro, você encontrará nos mudras o seu melhor aliado no dia a dia para ter uma vida mais saudável, equilibrada e feliz.
Acabamentobrochura
Páginas182
Formato14x21
Lombada1.11
Altura1.11
Largura14
Comprimento21
1
Código de Barras9788531518270

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