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Tudo Começa Com a Comida

Tudo Começa Com a Comida

Código: 9788543105451
Categoria:
Autor: HARTWIG, MELISSA / HARTIWIG, DALLAS
Editora: GMT
R$ 49,90
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Descrição Saiba mais informações

Criado para ajudar você a melhorar sua relação com a comida, o programa Whole30 tem ajudado centenas de milhares de pessoas a perder peso e ter mais qualidade de vida. Sua proposta é eliminar durante 30 dias todos os alimentos que possam estar lhe fazendo mal - como grãos, açúcares, laticínios e leguminosas - e depois reintroduzir os grupos alimentares pouco a pouco, escolhendo com consciência o que quer ou não manter de acordo com os seus sintomas. Para reunir tudo o que você precisa saber sobre o programa, Dallas Hartwig e Melissa Hartwig escreveram Tudo começa com a comida, que inclui as pesquisas mais recentes e a experiência bem-sucedida das pessoas que aderiram ao Whole30. Você vai entender de forma definitiva os princípios científicos por trás da nutrição ideal.
Acabamentobrochura
Páginas351
Formato16x23
Lombada2.2
Altura2.2
Largura16
Comprimento23
Data de publicação2017-09-14
1
Código de Barras9788543105451

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