Logo

    0
Vamos Falar de Perfeccionismo

Vamos Falar de Perfeccionismo

Código: 9786556160474
Categoria: Psicologia
Autor:
Editora: MATRIX
R$ 40,00
Compartilhe:

Descrição Saiba mais informações

O perfeccionismo pode se tornar uma característica patológica quando o indivíduo lida com expectativas irreais, metas inatingíveis e excesso de críticas e exigências consigo mesmo e com o outro. Viver almejando a perfeição pode ser uma prisão. Um caminho importante para evitar esse sofrimento psíquico é a reflexão sobre os próprios pensamentos, comportamentos, emoções, relações, entre outros elementos. Este livro-caixinha® convida você a uma autorreflexão a partir de 100 perguntas sobre o perfeccionismo, o que pode promover grandes mudanças na sua vida a partir da autoaceitação, gratidão, gentileza, autocompaixão e flexibilidade, caso você esteja pronto para percorrer novos caminhos.
Código de Barras9786556160474
Páginas100
AcabamentoCaixa
Data de publicação2021-01-05
Lombada2.5
Formato8x10
Comprimento10
Largura8
Altura2.5

Relacionados Veja também esses produtos