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YOGA PARA ANSIOSOS

YOGA PARA ANSIOSOS

Editora: BEST SELLERCódigo: 9788576847267
R$ 54,90
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O estresse e a ansiedade são alguns dos maiores males que o ser humano moderno encara cotidianamente. Está comprovado que a prática regular de Yoga pode diminuir esses problemas e aumentar a concentração. Yoga para ansiosos oferece meditações, posturas e exercícios de respiração que buscam cessar sentimentos angustiantes e desenvolver a claridade mental. Em pouquíssimo tempo, o leitor se verá livre dos receios e sentimentos perniciosos e poderá aprender a viver com o coração aberto e uma mente calma. Os exercícios mentais e físicos de Yoga para ansiosos ajudarão o leitor a aumentar o contentamento em sua vida.
Código de Barras9788576847267
Páginas204
Acabamentobrochura
Lombada1.1
Formato16x23
Comprimento23
Largura16
Altura1.1

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