Zz-meditacoes P/manha e Noite - Auto Estima

Código: 9788575422212

Categoria:

Autor: HAY, LOUISE L.

Editora: FORA DO CATALOGO

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As meditações de Louise Hay nos preparam para ir ao encontro do dia com uma disposição alegre e amorosa e para passar a noite de forma serena e reparadora. Meditar pela manhã desperta nossa atenção para as maravilhas que vivemos sem nos dar conta, criando uma abertura amorosa para as experiências do cotidiano e fazendo-nos dirigir a nós mesmos um olhar de afeto e valorização. Meditar pela noite limpa nossa mente dos pensamentos e sentimentos desgastantes do dia e valoriza o que foi vivido de positivo. É um exercício de amor, compreensão, perdão e aceitação de nós mesmos, e a garantia de um sono tranqüilo e recuperador das nossas energias físicas e emocionais. Contém CD para a prática das meditações.